不敢贴墙倒立怎么办?我都14了,都不敢贴墙倒立,好丢人的想自己练练,想学学breaking,别人说先学倒立,我觉得先贴墙感觉感觉比较好.我连墙都不敢靠,都是差一点,心里还是好怕好怕.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/21 19:28:19
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不敢贴墙倒立怎么办?我都14了,都不敢贴墙倒立,好丢人的想自己练练,想学学breaking,别人说先学倒立,我觉得先贴墙感觉感觉比较好.我连墙都不敢靠,都是差一点,心里还是好怕好怕.
不敢贴墙倒立怎么办?
我都14了,都不敢贴墙倒立,
好丢人的
想自己练练,想学学breaking,别人说先学倒立,我觉得先贴墙感觉感觉比较好.我连墙都不敢靠,都是差一点,心里还是好怕好怕.
不敢贴墙倒立怎么办?我都14了,都不敢贴墙倒立,好丢人的想自己练练,想学学breaking,别人说先学倒立,我觉得先贴墙感觉感觉比较好.我连墙都不敢靠,都是差一点,心里还是好怕好怕.
先像做俯卧撑一样趴在地上,脚对着墙,然后慢慢往后退,脚渐渐往上,直到最后贴墙.我以前也不敢贴墙倒立,刚开始就是用这种方法先找找腿离开地面用手撑着的感觉,这样会比较保险,练个几天以后你的胆子就会大了,然后在像一般人一样直接一翻靠着墙倒立,等到你这样练熟以后,你就可以试着渐渐将脚离开墙空手倒立.我是练跑酷的,锻炼身体的时候就是用这种方法练的倒立
不敢贴墙倒立怎么办?我都14了,都不敢贴墙倒立,好丢人的想自己练练,想学学breaking,别人说先学倒立,我觉得先贴墙感觉感觉比较好.我连墙都不敢靠,都是差一点,心里还是好怕好怕.
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