翻滚怎么练?就是跑酷时用来减少阻力,从高处跳下来在地上滚一圈那种我今年13岁,正在练跑酷,体能一般,力量不大,就想问问翻滚怎么练的,其他废话少说!还有,请教一下翻滚的专业术语叫什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/21 12:02:58
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翻滚怎么练?就是跑酷时用来减少阻力,从高处跳下来在地上滚一圈那种我今年13岁,正在练跑酷,体能一般,力量不大,就想问问翻滚怎么练的,其他废话少说!还有,请教一下翻滚的专业术语叫什么?
翻滚怎么练?就是跑酷时用来减少阻力,从高处跳下来在地上滚一圈那种
我今年13岁,正在练跑酷,体能一般,力量不大,就想问问翻滚怎么练的,其他废话少说!还有,请教一下翻滚的专业术语叫什么?
翻滚怎么练?就是跑酷时用来减少阻力,从高处跳下来在地上滚一圈那种我今年13岁,正在练跑酷,体能一般,力量不大,就想问问翻滚怎么练的,其他废话少说!还有,请教一下翻滚的专业术语叫什么?
叫做受身.把落地的力量加在肩膀和背部,落地时就把双手按下去,一只手是直的,一只手是九十度弯曲,身体就顺着弯曲那只手的手臂和肩膀滚过去就行了.
翻滚怎么练?就是跑酷时用来减少阻力,从高处跳下来在地上滚一圈那种我今年13岁,正在练跑酷,体能一般,力量不大,就想问问翻滚怎么练的,其他废话少说!还有,请教一下翻滚的专业术语叫什么?
跑酷,从高处落下时除了翻滚以外如何减少冲击力除了翻滚 再有办法减少冲击力么?
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为什么要落地翻滚?(跑酷)从高处跳到低处为什么要落地翻滚?要怎么翻啊
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