干果(核桃、杏仁、花生、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是多少?我想知道干果中哪些脂肪含量高,哪些相对较低,以便于控制不同干果的摄入量,有利于控制体重.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 06:26:51
干果(核桃、杏仁、花生、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是多少?我想知道干果中哪些脂肪含量高,哪些相对较低,以便于控制不同干果的摄入量,有利于控制体重.

干果(核桃、杏仁、花生、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是多少?我想知道干果中哪些脂肪含量高,哪些相对较低,以便于控制不同干果的摄入量,有利于控制体重.
干果(核桃、杏仁、花生、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是多少?
我想知道干果中哪些脂肪含量高,哪些相对较低,以便于控制不同干果的摄入量,有利于控制体重.

干果(核桃、杏仁、花生、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是多少?我想知道干果中哪些脂肪含量高,哪些相对较低,以便于控制不同干果的摄入量,有利于控制体重.
你好这位朋友,以下是部分干果的卡路里含量,我以瓜子和核桃仁做了一下脂肪含量比例,由此你可以基本推算出其他干果的脂肪含量,仅供参考,倘若你需要其他食品类卡路里数值,可以与我联系.而且,需要提醒的是,干果对我们身体是有好处的,但不可多多食用适可而止,否则不利于健康.
瓜子100克564大卡(脂肪含量近50%)
松子仁100克698卡
松子(炒)31克619卡
葵花子(炒)52克616卡
葵花子仁100克606卡
榛子(炒)榛子仁100g542kk
花生仁(炒)100克581卡
核桃仁100克627卡(脂肪含量约58%)
腰果15粒(30克)100g510卡
南瓜子(炒)100克566卡
西瓜子(炒)100克555卡
杏仁100克514卡大杏仁约18个150卡
白果100克355卡
栗子(干)73克345卡
莲子(干)100克344卡

干果(核桃、杏仁、花生、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是多少?我想知道干果中哪些脂肪含量高,哪些相对较低,以便于控制不同干果的摄入量,有利于控制体重. 下列干果中脂肪含量最高的是:A.开心果 B.瓜子 C.花生 D.核桃A.开心果 B.瓜子 C.花生 D.核桃 选择 这是用花生、胶枣、榛子、栗子等干果与蜜饯掺和成的,掺和在这个句子中的感情色彩 干果英语怎么说花生,腰果之类的不都是统称为干果吗?谁能帮忙告诉我“干果”的英文说法?dried fruit 这不是干水果吗?我说的不是水果阿,是花生,瓜子,腰果,榛子之类的阿,nut可以吗? 瓜子、核桃、花生等物质含有丰富的油脂,多食不易笑话.你验证其中含油脂的简单方法是( ) 求一个食品宣传口号做休闲食品的 干果类(开心果,核桃,杏仁,s松子) 凉果类(乌梅,山楂,话梅 ,杏脯) 为什么核桃比花生瓜子还要上火? 瓜子,花生,核桃属酸性还是碱性? 划去不同类的词语.花生 胶枣 榛子 栗子 干果 爆竹 风筝 空竹 庙会 口琴 宫灯 纸灯 纱灯 路灯 走马灯 国庆 中秋 除夕 元宵 端午 为什么边吃木糖醇边吃坚果木糖醇会化掉我嚼木糖醇时又磕了点瓜子,发现木糖醇嚼着嚼着居然化掉了!我又试了试边吃杏仁边嚼,同样也化了.花生、核桃也有同样的效果.有没有人知道这是什 《北京的春节》“恐怕”一词说明什么孩子们准备过年,第一件大事就是买杂拌儿.这是用花生、胶枣、榛子、栗子等干果与蜜饯掺和成的.孩子们喜吃这些零七八碎儿.第二件大事是买爆竹,特 花生、核桃的出仁率是多少 谁知道干果有多少种类,能列出来吗?比如,榛子等? 花生露 杏仁露 露露 核桃露 用英语怎么表达 o(∩_∩)o... 腊八粥 冰心从我能记事的日子起,我就记得每年农历十二月初八,母亲就给我们煮腊八粥.这腊八粥是用糯米、红糖和十八种干果掺在一起煮成的.干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁 胶枣 榛子 花生 栗子 蜜饯哪个不属于同类的? 松鼠常吃的是杏仁、榛子、榉实和橡栗.用了什么修辞手法 高钙核桃花生奶的英文翻译.