哪些食物五羟色胺含量高
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 19:39:16
哪些食物五羟色胺含量高
哪些食物五羟色胺含量高
哪些食物五羟色胺含量高
除了动物的血液和肠道外,两栖类、马蜂、蝎子和蛇的毒液、蟾蜍的皮肤、鱼的唾液腺,以及菠萝和香蕉等多种植物中都存在含量不等的5羟色胺.
五羟色胺是神经介质,多吃B族维生素和色氨酸,可以增加体内五羟色胺含量.
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除了动物的血液和肠道外,两栖类、马蜂、蝎子和蛇的毒液、蟾蜍的皮肤、鱼的唾液腺,以及菠萝和香蕉等多种植物中都存在含量不等的5羟色胺.
五羟色胺是神经介质,多吃B族维生素和色氨酸,可以增加体内五羟色胺含量.