锻炼肌肉补充蛋白质为什么还要补充氨基酸氨基酸是能促进蛋白质的合成但我是直接补充的不就不需要合成了吗为什么还要氨基酸来合成,直接补充蛋白质不就不需要氨基酸来合成

锻炼肌肉补充蛋白质为什么还要补充氨基酸氨基酸是能促进蛋白质的合成但我是直接补充的不就不需要合成了吗为什么还要氨基酸来合成,直接补充蛋白质不就不需要氨基酸来合成 锻炼肌肉后,锻炼需要消耗能量,需要补充多少的蛋白质 为什么健身完后要补充蛋白质为什么.补充蛋白质有什么用啊?会让肌肉变大是吗?可是肌肉变大是体积变大,并不是蛋白质增多啊. 什么样的食物可以补充蛋白质,氨基酸, 听说人体因饥饿而失去能量时,会优先把肌肉转换成蛋白质补充能量?真是这样的话,肌肉的蛋白质很高?不是肌肉是锻炼出来的吗?怎么营养价值也变高了? 身体为什么要补充氨基酸 练肌肉需要补充多少蛋白质?人体的肌肉细胞中蛋白质占多少?每次需要补充多少蛋白质? >> 为什么人体要补充蛋白质?补充蛋... 消耗肌肉后不补充蛋白质会怎样 细胞中蛋白质含量这么高,为什么还要额外补充蛋白质 为什么要补充蛋白质?蛋白质补充什么比较好? 吃什么样的食物可以补充蛋白质、氨基酸、钙、铁? .过量补充蛋白质和氨基酸的副作用是什么? 为什么牛和马这么壮,长肌肉不是要多补充蛋白质吗,可它们只吃草啊!但是你运动要长肌肉还是要补充蛋白质啊，不补充肌肉就不大，可牛和马的肌肉都那么大块。 锻炼完肌肉应该补充多少蛋白质应该吃什么 吃多少 大豆可以吗 大豆蛋白质不是应该吗我锻炼腹肌 三角肌（前、中、后部都炼） 这样大概需要补充多少蛋白质 把大豆磨成粉来冲调可以吗 为什么青少年需要补充更多的蛋白质?应怎样补充? 我每天去健身房锻炼练肌肉让自己身体更强壮些 请问该吃什么补品?由于能效消耗巨大 该适当的补充蛋白质 维生素 还有碳水化合物 我该买些什么 去哪里买? 烧伤患者为什么要补充蛋白质?