不同脂肪酸对血脂的影响?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 04:25:00
不同脂肪酸对血脂的影响?

不同脂肪酸对血脂的影响?
不同脂肪酸对血脂的影响?

不同脂肪酸对血脂的影响?
脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸
造成血脂稠的原因主要是饱和脂肪酸,所以肉类,油腻的食物少吃.因为里面的脂肪基本上都是被消化成饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸是很好的,有利于软化血管,利于血液流通!像虾里面就有很多不饱和脂肪酸