急.拔河比赛实力悬殊,怎么获胜?15v15 全男生.对班又高又壮.我们班今天跟那班试了两次,完败.人员排布方面是该个子低一点在前还是高一点在前.我们班有一个185将近200斤的胖哥.是否将其安排
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/20 04:37:50
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急.拔河比赛实力悬殊,怎么获胜?15v15 全男生.对班又高又壮.我们班今天跟那班试了两次,完败.人员排布方面是该个子低一点在前还是高一点在前.我们班有一个185将近200斤的胖哥.是否将其安排
急.拔河比赛实力悬殊,怎么获胜?
15v15 全男生.对班又高又壮.我们班今天跟那班试了两次,完败.人员排布方面是该个子低一点在前还是高一点在前.我们班有一个185将近200斤的胖哥.是否将其安排最后?在实力悬殊的情况下怎么稳住人心?怎么能获胜?
急.拔河比赛实力悬殊,怎么获胜?15v15 全男生.对班又高又壮.我们班今天跟那班试了两次,完败.人员排布方面是该个子低一点在前还是高一点在前.我们班有一个185将近200斤的胖哥.是否将其安排
拔河比赛技巧
一、队形:由高到矮.因为拉的过程中,力是向斜下方,这样大家的力会统一.
二、绳要直,:不能忽左忽右,如果有一人向左,一个人向右,那么就等于他二人没拔,那么队伍就等于少了两个人.由其是最后控绳的,如果左右晃,那么大家的力再大也白拉.
三、拉前姿势:前腿崩直,后腿弓步,身体重心向后倒.蹲的越低越好,但要能使上劲为原则.
四、距离:不能太大,也不可太小.太大,绳子会左右晃,太小,人与人之间会冲撞,发不出力.
五、行进:一起向后倒着走,重心不变,只是脚向后倒,面向对手,这样不会给人有偷袭的可能.
六、节奏:拉拉队统一指挥.遇到对手强,用长口令,例如:(一人)喊:“二****(拖长音)班”,(众人)喊:“加***(拖长音)油”.这样从心理上会增强耐力,虽然对手强,但从心理上给对手造成混乱,我们可以有机可乘.
七、信念:拔的时候要有拼命的精神,再强的对手,也要拖到他怕.
八、耐力.要知道当你没力的时候对手也没有,你的同伴还在拼命,那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手,所以一定要团结.